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2026-10-19

多喝水就能降血糖？医生发现：最有效的不是喝水，做好这几点！

多喝水能降血糖，这句话对了一半，却也可能误导一半。 门诊里隔三差五就有人端着大水杯问我：大夫，我一天灌三四升水，血糖是不是就能压下去？ 问这话的人，眼神里带着一种朴素的期待。我特别理解这种期待，控糖太磨人了。可血糖这件事，从来不是靠某一个动作就能“冲”下去的。 那为什么“多喝水降 血糖 ”的说法会流传这么广？它到底哪儿对、哪儿不对？ 先把话说透：喝水确实会影响血糖的 读数 ，但它影响的是“浓度”，

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2026-10-19

央视帅哥张韬发文告别，转岗新工作，与龙洋的绯闻早已真相大白

最近蹲央视主持人瓜的朋友，应该都刷到张韬的消息了。10月15号他发了一篇近千字长文，正式告别待了多年的新闻主播台，转岗去了央视文艺中心。缠了快十年的他和龙洋的绯闻，这下也彻底说清楚了。很多人对张韬的印象是“央视门面帅哥”，却很少知道他走到今天，全是一步一步熬出来的，半点捷径都没有。 1987年，张韬出生在四川资阳安岳的一个普通工薪家庭。小时候因为声音条件出众，考上了四川电影电视学院的播音系。大三那

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2026-10-20

市值5日蒸发超6200亿元，就算公开新款跑车，特斯拉也没资本买账

一辆跑车飞起来，股价却摔下去，这事放在特斯拉身上，格外有戏剧性，10月15日，第二代Roadster在得克萨斯州SpaceX测试场亮相，镜头够炸，话题够满，马斯克也把气氛推到了顶点。 可资本市场的反应很冷，截至10月16日美股收盘，特斯拉一周5个交易日累计跌超7%，市值较10月12日收盘蒸发约930亿美元，折合人民币超过6200亿元。 车都能“飞”了，投资人为何还要离场？这场发布会到底炫的是未来，

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2026-10-20

太阳报盘点哈兰德买的东西：曾花10万镑买古籍；豪购玩偶

哈兰德是英超收入最高的球员之一，据估计周薪高达52.5万英镑。丰厚的收入让这位挪威前锋得以享受奢华生活，包括价值约1000万英镑的豪车收藏，以及遍布多地的房产。不过，哈兰德的消费清单中也不乏令人意外的物品。《太阳报》盘点了他近年来购买的一些奇特商品，从价值不菲的古籍到牛仔服饰，再到毛绒玩具和奢侈手袋。 今年3月，哈兰德打破挪威书籍拍卖纪录，以约10万英镑购入一本1594年出版的斯诺里-斯图鲁松《皇

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2026-10-20

34℃！冷空气今天抵达浙江，局地中到大雨，今明降温6-8℃，22日早晨最低14℃上下！24—25日沿海部分大到暴雨，26-28日还有一股冷空气要来

昨天的雨带稳稳压在江苏和安徽南部一带，浙江北部正好处在云雨区的南侧边缘，云系比南边厚实不少。浙北北部偶尔飘几滴小雨，基本可以忽略不计，出门连伞都未必用得上。 气温也跟着“低调”起来。昨天浙北北部最高气温只在20-24℃之间徘徊，升温明显乏力，体感偏凉；而浙南则是另一番光景——副热带高压依旧强势控场，午后浙西南不少地方气温轻松越过33℃，局地甚至逼近35℃高温线。南北温差摆在那里，一边是微凉，一边是

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2026-10-20

一次精日作死，彻底毁掉一辈子：留学生陈宇昕面临的四条绝路

2026年10月14日，莫斯科大学历史系教室内，一名学生坐在教室第一排，身上披着旭日旗，课桌上摆放一顶仿制二战日军军帽。 坐在旁边的中国留学生当场出声制止，他却转过头，用日语说出“八嘎呀路”予以回怼。 涉事学生名叫陈宇昕，二十四岁，南京户籍，为该校历史系大三学生。 作为土生土长的南京人，还主修历史相关专业，却将这类代表侵略历史的符号带入大学课堂，今天来聊下这个事情。 先来讨论一个问题，他究竟清不清

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